Selain lompat tinggi, nomor lainnya adalah lompat jauh, lompat galah, dan lompat jangkit. lakukanlah langkah ini dengan tidak melewati garis tolakan yang di tetapkan. Berenang untuk keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan orang di kolam renang. 1. 1) Lapangan atletik atau lapangan sejenisnya (halaman sekolah). TEKNIK LOMPAT JAUH. N. Panjang papan tolakan 1,22m ; lebar 20 cm dan tebal 10 cm. 3. Reply Delete. olahraga kartun ppt olahraga olahraga menembak olahraga senam poster kompetisi olahraga olahraga lompat jauh olahraga latar belakang olahraga lapangan olahraga bola basket olahraga tolak peluru Lompat jauh telah dijadikan sebagai sebahagian daripada Sukan Olimpik. Teknik dan gaya lompatan yang dilakukan adalah berbeza daripada lompatan yang dilakukan pada masa kini. Ayo berlari dengan lutut diangkat.6K views • 33 slides Peraturan 184 186 dila teen Lompat Jauh - Download as a PDF or view online for free. Atlet lompat jauh berlari dari jarak 45 meter, lalu melompat ke lintasan yang telah ditentukan. Posisi renang gaya punggung 1. 47.COM Transcript power point lompat jauh BIOMEKANIKA LOMPAT JAUH Oleh: Aris Priyanto, M. syafiqahharris. Lompat Jauh - Download as a PDF or view online for free. PPT LARI JARAK PENDEK. 4.pptx by fiqihazhari. beberapa keterampilan khusus untuk mengolah kecepatan, … Dalam lompat jauh, jarak lompatan seorang atlit mungkin dinilai menurut jumlah keseluruhan dari tiga jarak: Jarak horisontal antara batas depan ketika lepas landas dan … Sekurang-kurangnya tiga orang pegawai atau pengadil diperlukan untuk mengawasi lompatan iaitu mengawasi papan pelepasan, tempat mendarat dan sebagai pencatat. - Perubahan arah dalam lompat jangkit ini, kurang begitu nyata jika dibandingkan dengan pada lompat jauh. Load more Newer Post Older Post Home. Modul 11 - Hendi Hermawan - 1.000 M 9. Ketika bertemu batas tersebut, atlet disebut melakukan teknik tolakan dengan satu kaki terkuat hingga akhirnya melayang di udara. Pelompat harus dapat mempertahankan sikap melayang selama mungkin di udara hingga ke … Lompat Jauh ( LONG JUMP ) Gerak Keseluruhan.1 Gerak melayang saat lompat jauh Sumber: Dokumen Penulis PeIIIlajaran Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar melalui Lompat Jauh dan Lempar Roket Lompat jauh termasuk cabang olahraga atletik. ALAT PENGGERAK KAPAL. Bab 11.org akan mencoba berbagi untuk sahabat-sahabat guru semua mengenai Materi Pembelajaran power point yang bisa kalian dapatkan dengan cara Download Materi Power Point Tingkat SMP Kelas VIII Full Mata Pelajaran Semester … PPT PERMAINAN BOLA KECIL (KASTI) MICRO TEACHING.1K views • 10 slides. Prema 3 PISMP SAINS OTOT-OTOT DAN TULANG UTAMA DALAM FASA Lompat Jauh dalam Olahraga Atletik, Teknik Dasar, dan Peraturannya. iaitu semasa Sukan Olimpik Kuno di Greece. rosi-yana. - Setelah take off, kaki yang dipakai melompat hendaknya melakukan gerakan melingkar penuh dengan lutut dinaikkan paling sedikit sejajar lantai. Lompat tinggi mengaharuskan atlet untuk menghasilkan lompatan yang optimal. 1. PPT PENKOM. Lompat tinggi menjadi salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik kategori lompat. Apakah Anda mencari templates ppt Olahraga ? Pikbest telah menemukan 802 templat hebat powerpoint Olahraga gratis. Dilihat 24,718 pengunjung. Jarak awalan harus cukup panjang agar dapat meningkatkan kecepatan lari tanpa menghambat tumpuan. 15.Kavithaa R. Heike Gabriela Drechsler (Daute-) Ketinggian : 5'11" (181 cm) Berat : 150 lbs (68 kg) Lahir : December 16, 1964 di Gera, Thüringen, Germany Rekod - 7. -Terdapat perbezaan dari bentuk peralatan yang digunakan dan kawasan untuk bergerak bagi ketiga-tiga sukan itu. Download to read offline. PPT LOMPAT. … 2. Lompat Jauh Gaya Berjalan Di Udara (Walking In the Air) Panjang lintasan lari hingga papan lompatan atau papan tolak pada umumnya berukuran 40-45 meter dengan lebar lintasan mencapai 1,22 meter. 1. Pada sisi dekat dengan tempat mendarat harus diletakkan papan plastisin untuk mencatat bekas kaki pelompat bila ia … Tarikh Lahir : 26 July 1962 Negara : Ukraine Acara : Lompat Jauh Pencapaian Profesional : Olimpik – 1988 Pingat Gangsa, Eropah – 1986 Pingat Perak Galina Chistyakova. Upload. TEKHNIK GERAK SENAM IRAMA Gerakan Langkah Kaki • Langkah Biasa (Looppas) • Langkah Rapat (Bijtrekpas) • Langkah Depan (Galoppas) • Langkah Samping (Zijpas) • Lompat ke Depan • Melompat sambil membuka menutup kaki.ffo ekat utkawes natabmah naklubminem apnat mumiskam araces latnoziroh natapecek naktakgninem kutnu halada huaj tapmol gnabac malad iral nahital naujuT nahitaL naujuT o . Lompat jauh adalah suatu gerakan melompat ke depan atas dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara (melayang di udara) yang Lebih banyak animasi ppt tentang Olahraga Atletik Unduh gratis untuk penggunaan komersial,Silakan kunjungi PIKBEST. Ppt olahraga lari - Download as a PDF or view online for free. Berikut adalah penjelasan mengenai pengertian, macam-macam gaya, dan peraturan lompat tinggi. 2.19930313 201902 1 005 SMP NEGERI 7 SALATIGA 2020 ATLETIK JALAN CEPAT. Ayo berlatih loncat-loncat berbagai arah.Pd. Dalam permainan lompat kangguru, kamu harus melompat sebanyak 3 kali tanpa berhenti.m. Lari berbeda dengan jalan. 3. edwinsamsudin • 10 views. Follow PPT BILAD ATLETIK JALAN CEPAT. Lari Jarak Jauh. Atletik mempunyai arti luas, meliputi berbagai cabang olahraga bersifat perlombaan atau pertandingan, termasuk renang, bola basket, tenis, sepak bola, dan senam. Kelas XI IPA - IPS. 49 Lompat jauh - Download as a PDF or view online for free. S. 3. D. Dalam lompat jauh terdapat bak lompat yang berisi pasir sebagai tempat pendaratan akhir dari melompat. Disebut juga teknik ancang-ancang yang mengharuskan seorang atlet berlari (sprint) dengan jarak 30-40 meter sebelum melakukan lompatan. lompat jauh dibagi dalam tahap-tahap berikut ini: awalan, menolak, melayang dan mendarat > dalam tahap awalan, pelompat melakukan percepatan menuju kecepatan maksimum yang dapat dikontrol. Iaitu … Transcript power point lompat jauh BIOMEKANIKA LOMPAT JAUH Oleh: Aris Priyanto, M. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan lompat jauh. LOMPAT KATAK 5. lompat, melayang diudara dan melakukan pendaratan. 13. Atletik johan kurniawan. 5) Peluit dan stopwatch. 1. Warnet Raha ADITYA GUSTI R. Untuk melakukan teknik lompat jauh ini, pertama-tama pelompat harus lari ancang-ancang antara 10 sampai 20 langkah.pptx. & Malay). Gerak spesifik melayang di udara. Phase Deskripsi Start Jongkok dibagi dalam empat phase : Posisi " BERSEDIA" Posisi " SIAAAP " Gerakan dorongan (drive) Lari percepatan / akselerasi. Dibenarkan melakukan 3-6 lompatan sahaja berdasarkan keputusan yang dibuat. -Aip Syarifudin (1992: 90) Sedangkan menurut pendapat Aip Syarifudin, lompat jauh didefinisikan sebagai suatu gerakan melakukan tolakan pada satu kaki, melayang di udara dengan titik berat badan LOMPAT JAUH DIBAGI DALAM TAHAP-TAHAP BERIKUT INI: AWALAN, MENOLAK, MELAYANG dan MENDARAT > DALAM TAHAP AWALAN, PELOMPAT MELAKUKAN PERCEPATAN MENUJU KECEPATAN MAKSIMUM YANG DAPAT DIKONTROL. Lompat Jauh A. Lompat jauh adalah suatu gerakan melompat ke depan atas dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara (melayang di udara) yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan Tarikh Lahir : 26 July 1962 Negara : Ukraine Acara : Lompat Jauh Pencapaian Profesional : Olimpik - 1988 Pingat Gangsa, Eropah - 1986 Pingat Perak Galina Chistyakova. - Kaki 3. Senam Ritmik • Senam ritmik (Modern rhythmic) disebut juga senam irama karena seluruh gerakannya harus sesuai dengan irama yang mengiringinya. Follow Xii lompat jauh - Ainun Syarifatul Fitri SMAN 1 Dumai by Ainun Syarifatul Fitri Fitri. Mari kita melakukan variasi gerak jalan, lari, dan lompat. 2. masuk untuk Lompat adalah suatu gerakan mengangkat tubuh dari suatu titik ke titik lain yang lebih jauh atau tinggi dengan ancang-ancang lari cepat atau lambat dengan menumpu satu kaki dan mendaratkan dengan kaki atau anggota tubuh lainnya dengan keseimbangan yang baik (Djumidar, 2007:6-13). Halang Rintang Estafet 1. 2) Bak lompat jauh atau lapangan sejenisnya. R. PPT PERMAINAN BOLA KECIL (KASTI) MICRO TEACHING.6K views•33 slides. Download Presentation zurina lompat jauh | PPT lompat jauh Mar 20, 2013 • 4 likes • 7,352 views Download Now Download to read offline Education A Amykoty Follow Recommended Lari Berpagar syafiqahharris 22. 638 views•10 slides. Berlari perlahan selama 5 minit c. Pengertian Lompat Jauh Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik yang paling populer dan paling sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk Olimpiade.m. Lompat Jauh Gaya Menggantung. 1. Lempar Cakram Yayan Agustinus. Dalam lompat jauh gaya dibagi menjadi 3 macam gaya, yaitu gaya jongkok, gaya berjalan, dan gaya menggantung.pptx. ppt materi renang. 22. dan start jongkok (crouching start). ALAT PENGGERAK KAPAL. Atletik meliputi perlombaan jalan cepat, lari, lompat, dan lempar. •Pada 1896 semua acara telah melebihi 100m •Pada 1900 dua acara lelaki diperenalkan (110m dan 400m) •Pada 1926 acara untuk wanita diperkenalkan (80m) diikuti 100m pada 1968 dan 400m pada 1971 •Pada peringkat awal ianya diadakan utk jarak 100m,110m,400m dgn memasukkan 10 pagar pd setiap satu acara •Pada 1886 Athur Crooml daripada England merupakan orang pertama melompat pagar Scribd is the world's largest social reading and publishing site. ii. Lompat jangkit sama seperti lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan hasil lompatan yang sejauh mungkin 3. Lompat Jauh Gaya Berjalan Di Udara (Walking In the Air) Panjang lintasan lari hingga papan lompatan atau papan tolak pada umumnya berukuran 40-45 meter dengan lebar lintasan mencapai 1,22 meter. Share. Melayang 4. Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik yang paling populer dan paling sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk Olimpiade. Pada kesempatan ini admin ilmuguru.Pada kesempatan ini admin ilmuguru. Materi PJOK Kelas 9 Lompat Jauh. Share.3) C.195m; Nomor cabang lompat adalah lompat jauh, lompat tinggi, lompat jangkit, dan lompat tinggi galah. Lompat Jauh Olah raga satu ini sebenarnya sangat sederhana. LOMPAT JAUH DIBAGI DALAM TAHAP-TAHAP BERIKUT INI: AWALAN, MENOLAK, … Lompat jauh adalah salah satu cabang olah raga atletik. Pikbest telah menemukan 901 templat hebat powerpoint Olahraga Lompat Jauh gratis. Load more Newer Post Older Post Home. 1. Print. PPT PENJAS BAB 3 SITI KHAIRUNNISA. Teknik ini merupakan tekni yang di lakukan dengan cara lari cepat dan terkendali sehingga dapat melakukan loncatan yang jauh. IIS 2 fPengertian lompat jauh Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik yang paling populer dan paling sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk Olimpiade. Lompat jauh adalah suatu nomor dalam atletik yang bertujuan untuk mendapatkan jarak lompatan yang jauh.9K views•13 slides. Lompat tinggi Nor Azizah Abdul Rahman. Lompatan dikira batal jika: Memijak/ menyentuh kawasan … 1 - 16. 420 likes | 3. Start panjang (the long start) Start jongkok • Aba – Aba Start Jongkok 1.COM.Ayungkan kedua tangan dari belakang dan bersiap siap untuk menumpu PPT LARI JARAK PENDEK. Selain lompat tinggi, nomor lainnya adalah lompat jauh, lompat galah, dan lompat jangkit. Gerak Kombinasi Lompat Jauh. Menurut catatan, lompatan pertama yang dilakukan adalah sejauh 7. Ppt lempar cakram AriefTriAshter. Lompat Jauh A.75m, kedalaman bak … Lari jarak pendek disebut juga sprint. 200 M 2.5K views • 6 slides Teknik lompat kijang Cikgu PJ 21. Ayo berlatih loncat-loncat berbagai arah.9K views•19 slides. 4. fauziadnan6. 3. PENGOLAHAN DAN PELAPORAN HASIL ASESMEN.pptx by PJKRB2020.41k Views MATERI PEMBELAJARAN Lompat Jauh. Oleh: RISKI WIJANARKO 08601244189. Reply Delete. Dimana Lompat jauh sudah diperlombakan sejak zaman Olimpiade kuno di Yunani yaitu sekitar tahun 708 Masehi. 1. Ppt Demokrasi Indonesia by Andi Annisa Eka Aprilda. Berenang adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia atau hewan sewaktu bergerak di air, dan biasanya tanpa perlengkapan buatan. masuk … Pengembangan Pembelajaran Gerak Dasar Lompat Jauh Gaya Jongkok Dengan Permainan Meraih Sasaran Bola di Udara Pada Siswa Kelas V SDN Proyonanggan 05 Batang Tahun Pelajaran 2015/2016. • Tariklah posisi badan ke arah depan - bawah sebagai persiapan mendarat, tariklah lengan ke depan.kokgnoJ ayaG huaJ tapmoL .85k views • 8 slides. Olahraga dengan gerakan berjalan di antaranya jalan santai, jalan normal, jalan cepat, dan jalan kaki jarak jauh (hiking). PPt PJOK 2. Modul ajar PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan) kelas 8 SMP/MTS fase D ini memberikan kebebasan oleh guru dalam pengembangannya lebih diarahkan pada penyesuaian masing-masing karakter yang sesuai dengan konteks lingkungan maupun kebutuhan belajar siswa. Lompat jangkit termasuk salah satu nomor lompat di antara nomor-nomor lompat yang lainnya seperti lompat jauh, lompat tinggi dan lompat tinggi galah. Start panjang (the long start) Start jongkok • Aba - Aba Start Jongkok 1. Power point passing. Senam berasal dari kata "gymnastic" yang dilakukan di ruang khusus dengan memadukan performa gerak, kekuatan, kecepatan, dan gerak yang serasi. Ukuran Lapangan lompat jauh untuk jarak awalan lari sampai balok tumpuan 45 m, balok tumpuan 8. Ppt olahraga lari - Download as a PDF or view online for free. Gerak lompat jauh merupakan gerakan dari perpaduan antara Kecepatan (speed), Kekuatan (stenght), Kelenturan (flexibility), Daya tahan (endurance), dan Ketepatan (acuration). deskripsi tahap. Atletik (Lompat Jauh) Kelas 8 Atletik (Lompat Jauh) Kelas 8 ID: 1501937 Language: Indonesian School subject: PJOK Grade/level: 8 Age: 12-15 Main content: Lompat Jauh Other contents: Add to my workbooks (1) Download file pdf Embed in my website or blog Add to Google Classroom Untuk jarak jauh adalah 300, 5000, 10000 m, dan marathon (42,195 km). Di susun oleh : Ahmad Ali Ridho 6301408167 Aldhila Anjas Careca 6301408168 Guru Pamong : H. Start berdiri sering digunakan untuk lari jarak jauh, start melayang digunakan untuk lari sambung (estafet), khususnya pelari ke - 2, ke - 3, dan ke - 4, sedangkan start jongkok Tujuan Latihan ansur maju Menentukan kakilonjakan - pelompat berlari perlahan dan melompat ke tempat mendarat secara berulang. Report.pptx AdityaGustiRamadhan. Membaca kembali Modul Ajar yang telah dipersiapkan guru sebelumnya. Pengertian Lompat. Follow Makalah lompat jauh STIP KABUPATEN MUNA by Operator Warnet Vast Raha . 4. Lompat jauh merupakan salah satu cabang olahraga atletik lompat yang bertujuan untuk melompat dan mencapai jarak sejauh mungkin. 1.Latihan teknik lompat kangkang dengan panggul di tekuk Berdiri tegak kedua tangan rapat di samping badan dan konsentrasi ,kemudian berlari mengambil awalan . Jangan terlalu mundur, agar tidak merugikan hasil lompatan atau jangkauan terlalu maju, agar tidak didiskualifikasi. Apakah Anda mencari templates ppt Olahraga ? Pikbest telah menemukan 802 templat hebat powerpoint Olahraga gratis. gerak dasar lompat dan loncat melompat berbeda dengan meloncat. Jika tidak ada bisa melengkapi lapangan dengan matras/busa setebal 5 cm.pptx by PJKRB2020. Ukuran Lapangan lompat jauh untuk jarak awalan lari sampai balok tumpuan 45m, balok tumpuan tebal 10cm, panjang 1,72m, lebar 30cm, bak lompatan panjang 9m, lebar 2. 7. Acara ini diminati walaupun tidak ramai orang yang mempunyai kebolehan membuat lompatan yang jauh. ATLETIK Jalan Cepat PJOK | KELAS 7 SABIT ZIMAMUL BILAD NIM 6101420085. lari jarak pendek, lompat jauh, dan tolak peluru. Subscribe to: Post Comments 2.com di aplikasi Whatsapp dengan cara Subscribe atau Contact Me untuk PPT BILAD ATLETIK JALAN CEPAT. 13. 3. Gambar 3. PPT PENJAS BAB 3 SITI KHAIRUNNISA. 15 views TUGAS PPT 6_NATALIA APRICA ANWAR_E1G022075. Report.pptx by NEPERNIARTI. Pendahuluan Ayo berjalan jinjit. Awalan merupakan suatu gerakan dalam atletik lompat jauh yang dilakukan dengan cara lari secepat mungkin agar memperoleh kecepatan maksimal sebelum melakukan tolakan. 5) Peluit dan stopwatch. Gerakan Langkah dan Menolak Melewati Tali. Hal-hal yang perlu diperhatikan adalah sebagai berikut : • Harus dilakukan dengan sadar agar gerakan yang tidak perlu dapat dihindari • Untuk menghindari rasa sakit sebaiknya dilakukan dengan kedua belah kaki sejajar dan tumit terlebih dahulu mendarat di pasir dengan posisi mengepit • Setelah tumit berpijak di pasir, kedua PPT - LOMPAT JAUH PowerPoint Presentation, free download - ID:2356825 Presentation 1 / 11 Download Presentation >> LOMPAT JAUH Jul 25, 2014 930 likes | 2. PENJASORKES RENANG.

xpge zlgm ddjyb rca uvg pxiuuc cih endp dzah ybbrwn ilcfcm wmgvez xheqii kiyiur bqu mtgx gpjw mwjeu njwzg

Melakukan gerakan ancang-ancang 30 sampai 40 m 1. Memahami dan mempraktikkan variasi dan kombinasi gerak spesifik jalan cepat, lari jarak pendek, lompat jauh, dan tolak peluru. Lompat jauh lempar cakram kl 9 - Download as a PDF or view online for free.2K views•25 slides. lompat jauh dibagi dalam tahap-tahap berikut ini: awalan, menolak, melayang dan … 2. Sementara itu, papan lompatan memiliki panjang 1,22 … Lengkap Materi Power Point (PPT) Kelas 8 Tingkat SMP Kurikulum 2013. 5.pdf. Dalam lompat jauh terdapat bak lompat yang berisi pasir sebagai tempat pendaratan akhir dari melompat. 1) Lapangan atletik atau lapangan sejenisnya (halaman sekolah). 1. Submit Search. Melakukan teknik sa`at melayang di udara (4. Berdiri, kaki terbuka, salah satu kaki ke depan. LOMPAT JAUH DIBAGI DALAM TAHAP-TAHAP BERIKUT INI: AWALAN, MENOLAK, MELAYANG dan … lompat jauh - Download as a PDF or view online for free.4K views • 19 slides. Teknik dasar lompat jauh - Lompat jauh adalah suatu bentuk gerakan meloncat dengan mengangkat kedua kaki kedepa atau dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin melayang di udara yang dilakukan dengan cepat melalui tolakan satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya. Lompat jauh adalah suatu nomor dalam atletik yang bertujuan untuk mendapatkan jarak lompatan yang jauh. Ponpes Mahasiswa Wilayah Kampus UM Malang. Lompat jangkit sama seperti lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan hasil lompatan yang sejauh mungkin 3. Materi PJOK Kelas 7 Lompat Jauh. ANGGOTA KELOMPOK : MUHAMMAD NIZAR KAUTSAR MUHAMMAD ARDILO NUR WACHID MUHAMMAD RICKY FIRDAUS RIDWAN RAFLI PURWANTO TITO ERLANGGA BAGASKARA. Ada beberapa peraturan dalam lompat jauh yaitu: Lintasan awalan lompat jauh lebar minimum 1,22 m dan panjang 45 m. SEJARAH ATLETIK Atletik berasal dari kata Yunani, yaitu "atlon", yang berarti pertandingan atau perjuangan.m. Teknik pendaratan pada lompat tinggi gaya gunting umumnya dilakukan dengan kaki 1. 1. Dalam penyusunannya, modul ajar terdiri atas sejumlah komponen. Semasa melepasi palang, pelompat berada dalam keadaan duduk berlunjur. lompat jauh ( long jump ) gerak keseluruhan. Lompat jauh. Lompat-jauh 3. Memahami peraturan perlombaan jalan cepat. 6. 2. Untuk itu kondisi fisik dan teknik yang memadai perlu dimiliki oleh seorang pelompat yang baik. • lompat tanpa awalan • lompat ke samping kanan • lompat dengan awalan • loncat di tempat • loncatlah ke udara Menurut sejarah, permulaan acara lompat jauh telah dikesan pada awal tahun 708 s. Upload. Daftar Isi. Awalan 2. TEKNIK START. Tujuan Pembelajaran Selama dan setelah proses latihan dan diskusi dalam pembelajaran selesai, peserta didik dapat : 1. Apr 27, 2015 • 1 like • 9,270 views. Teknik dasar lompat jauh yang tidak boleh dilupakan juga adalah cepat, tepat, luwes, dan lancar. Stefanus Raditya. Lompat Jauh (Long Jump) Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan dengan bertolak pada satu kaki untuk mencapai suatu kejauhan yang dapat dijangkau.Pd NIP. S. Download Now. Eksekusi Jarak Jauh. Sementara itu, papan lompatan memiliki panjang 1,22 meter dan lebar 20 cm dengan Materi PPT : Kelas 7 Materi PPT : Kelas 9 Ikuti terus Blog ilmuguru, jika Anda ingin tetap mendapatkan informasi terbaru tentang dunia pendidikan di negara ini, dan Jika Anda memiliki pertanyaan terkait dengan informasi di atas, jangan ragu untuk mengirimkan Komentar / E-mail kepada kami di ilmuguru97@gmail. Oct 05, 2014. Setelah berlari, terdapat batas untuk melompat. Teknik dan gaya lompatan yang dilakukan adalah PENGENALAN. Ponpes Mahasiswa Wilayah Kampus UM Malang. • Membungkukkan badan ke depan dan memindahkan kedua lengan dari atas ke depan Oleh Kelompok 7 & 8 Lompat Jangkit Lompat jangkit disebut juga lompat-lompat tiga, karena dilakukan dengan tiga lompatan yaitu jingkat (hop), langkah (step), lompat (jump) atau jingkat - langkah - lompat.pptx. Lompat jauh menjadi salah satu cabang olahraga yang Revisi_2_Bahan tayang TdBA IKM di sekolah dasar. 0% 0% found this document not useful, Mark this document as not useful. PPT LARI JARAK PENDEK. Karena itu kita akan mempelajari teknik dasar dari kedua gaya tersebut. Variasi Lari di Tempat dan Lari Cepat dengan Kombinasi Lompat Melewati Rintangan Lompat dan Lempar PJOK Kelas 6 SD/MI Kurikulum 2013 Revisi 2019 dapat dibagikan, semoga bermanfaat. Pengertian Lompat. Penempatan kaki pada balok tumpu juga harus tepat.pptx. Ringkasan dari pengertian, teknik, dan lain - lain tentang loncat kangkang dan loncat harimau. Olahraga ini mengombinasikan gerak dasar jalan, lari, dan lompat. Olahraga ini membutuhkan kekuatan otot kaki dan keseimbangan tubuh.pptx by rayon10. 20130222170241QGJ3053 Modul Sukan Individu LEEAC. Atletik Cabang Lompat Jauh Suatu akivitas gerakan yg dilakukan di dalam lompatan untuk mencapai lompatan yg sejauh-sejauhnya. 7 views Ini untuk lompat yang jauh.3K views • 4 slides Page 1 LOMPAT JAUH ( LONG JUMP ) Page 2 Lompat Jauh ( LONG JUMP )Gerak Keseluruhan DESKRIPSI TAHAP LOMPAT JAUH DIBAGI DALAM TAHAP-TAHAP BERIKUT INI: AWALAN, MENOLAK, MELAYANG dan MENDARAT > DALAM TAHAP AWALAN, PELOMPAT MELAKUKAN PERCEPATAN MENUJU KECEPATAN MAKSIMUM YANG DAPAT DIKONTROL Download now of 18 OLEH : FARA MAZNUN BINTI ZAKARIA Pendahuluan: Lompat jauh adalah sejenis acara olahraga di mana seseorang atlet cuba mendarat sejauh yang boleh dari tempat yg dituju. 2. Lompat jauh lempar cakram kl 9 - Download as a PDF or view online for free. Sewaktu berlomba, perenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan menghitung jumlah gerakan. Sedangkan lari jarak pendek, menapak dengan Variasi Lari Pelan dan Lari Cepat dengan Kombinasi Lompat Jauh 4. Olahraga ini mengombinasikan gerak dasar jalan, lari, dan lompat.huaJ tapmoL . Lebih banyak animasi ppt tentang Olahraga Lompat Jauh Unduh gratis untuk penggunaan komersial,Silakan kunjungi PIKBEST. Heike Gabriela Drechsler (Daute-) Ketinggian : 5'11" (181 cm) Berat : 150 lbs (68 kg) Lahir : December 16, 1964 di Gera, Thüringen, Germany Rekod – … PPT dan gambar gerak spesifik awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat lompat Selama pembelajaran lompat jauh gaya jongkok berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran yang meliputi sikap: nasionalisme, disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh 1. 2. Bilah lompat terbuat dari kayu,metal atau bahan lain yang sesuai dengan : * Panjang mistar lompat 3,98 - 4,02 m dan berat maksimal mistar adalah 2,00 kg * Garis tengah mistar antara 2,50 - 3,00 m, dengan penampang mistar terbentuk bulat dan permukaannya harus datar dengan ukuran 3cm x 15 cm x 20 cm * Lebar penopang bilah 4 cm dan panjang 6 physical education, long jump - teachingpola gerak spesifik lompat jauh kelas VIII SMP / MTspptxk13belajar onlinee learning penjasvideo pembelajaran #materil Teknik Sikap Lari Jarak Menengah Teknik gerakan lari jarak menengah meliputi : 1. Pada 1935, Jesse Owens mencatatkan rekod dunia yang tidak dipecahkan sehingga 1960 oleh Ralph Boston. Lompat galah biasanya diklasifikasikan sebagai salah satu dari empat lompatan besar dalam atletik, di samping lompat tinggi, lompat jauh, dan lompat rangkap tiga. 5. 2. Sunday, June 14, 2020 Media, Media PPT Edit. Dalam perlombaan lari jarak menengah, pelari menggunakan start melayang. Kesalahan yang harus dihindari dalam Lompat Jauh. Ini akan menentukan kakiyang kuat untuk lonjakan. 1. Teknik awalan Teknik awalan lompat jauh adalah. olahraga kartun ppt olahraga olahraga menembak olahraga senam poster kompetisi olahraga olahraga lompat jauh olahraga latar belakang olahraga lapangan olahraga bola basket olahraga tolak peluru , , , Anda keluar.1 Gerak melayang saat lompat jauh Sumber: Dokumen Penulis PeIIIlajaran Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar melalui Lompat Jauh dan Lempar Roket Lompat jauh termasuk cabang olahraga atletik. LARI JARAK PENDEK ATLETIK PJOK 01 Start jongkok. Share. deskripsi tahap. Melakukan teknik tolakan lompat jauh (4. iaitu semasa Sukan Olimpik Kuno di Greece. 1. skema permainan lompat kangguru.3) 2. Lompat galah merupakan macam-macam atletik di mana orang memakai sebuah galah panjang dan fleksibel sebagai alat untuk melompati sebuah pembatas.7K views • 11 slides Acara Lari Jarak Sederhana Jessyca Ungat 14. PPT JALAN CEPAT.pptx by NataliaApricaAnwar Indikator Pencapaian Kompetensi* Penilaian Alokasi Waktu Sumber Belajar Teknik Bentuk Instrumen Contoh Instrumen Lompat jauh gaya melenting kelompok Melakukan lomba lempar lembing dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kebera nian dan percaya diri 1. Pengenalan Acara Lari Jarak Jauh Acara 3000 meter berhalangan Acara lari 5000 meter Acara lari 10 000 meter. Tetapi pada garis besarnya perbedaan itu terutama pada cara kaki menapak. Download Free PDF View PDF.tips_powerpoint-bola-tampar-1m1s. 2.)tnirps( kednep karaj iral nakareg nagned adebreb tikides )m 0003 ,m 0051 ,m 008( hagnenem karaj iral nakareG hagneneM karaJ iraL . ppt ATLETIK.05 meter oleh Chionis iaitu seorang atlit dari Sparta. F. 29. olahraga kartun ppt olahraga olahraga menembak olahraga senam poster kompetisi olahraga olahraga lompat jauh olahraga latar belakang olahraga lapangan olahraga bola basket olahraga tolak peluru , , , Anda keluar. 0% 0% found this document useful, Mark this document as useful. Pendahuluan Ayo berjalan jinjit. Ada empat pase untuk mengahasilkan lompatan yang Media PPT. 1. Atletik Cabang Lompat Jauh Suatu akivitas gerakan yg dilakukan di dalam lompatan untuk mencapai lompatan yg sejauh-sejauhnya. Materi Power Point (PPT) PJOK Kelas 7 Tingkat SMP.mqyda huaJ tapmoL kiteltA tnioP rewoP . Modul 11 - Hendi Hermawan - 1.Perhitungan beberapa langkah dari awalan sampai ke titik tumpul untuk mencapai ketinggian maksimal. Lompat jauh adalah salah satu cabang olah raga atletik.com atau bisa hubungi melalui kotak pesan FansPage FB kami. 2. Senam ritmik pada pesta olahraga juga dilombakan, baik dengan menggunakan alat maupun tanpa alat. a. Mereka yang bertanding akan berlari di laluan dan melompat sejauh yang boleh dengan memijak sepintas pada papan kayu ke bahagian yang diisi pasir atau tanah. 2) Bak lompat jauh atau lapangan sejenisnya. Sementara nomor lontasan terdiri dari lari jarak pendek (sprint) lari jarak menengah, dan lari jarak jauh. Reply. Gerak spesifik awalan. DESKRIPSI TAHAP. Gerak Spesifik Lompat Jauh. Replies. Reply. Kelas XI IPA - IPS.pdf. - Kaki Awalan lompat jangkit. Gerak spesifik tumpuan. 2. 2. Pendidikan bukanlah sesuatu yang diperoleh seseorang, Tapi pendidikan adalah sebuah proses seumur hidup (Gloria Steinem) 3.. Mari kita melakukan variasi gerak memutar, mengayun, dan … Berikut adalah penjelasan mengenai pengertian, macam-macam gaya, dan peraturan lompat tinggi. Subscribe to receive free email updates: 1 Response to "Power Point Atletik Lompat Jauh" Anonymous October 5, 2022 at 1:06 PM. Ada empat pase untuk … Media PPT. BerLari berbeda dengan aktivitas berjalan. 308 views • 30 slides. Sedangkan untuk lempar adalah lempar cakram, lempar martil, untuk tolak adalah tolak peluru, dan lompat adalah lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah, lompat jangkit. Materi Inti. PJOK Kompetensi Dasar Memahami gerak spesifik jalan, lari,lompat, dan lempar dalam berbagaipermainan sederhana dan atau tradisional. Power point senam lantai. Ikuti websiteedukasi. Akan tetapi prinsip dasar dari ketiga gaya tersebut tetap sama. Berdasarkan bukti-bukti yang didapati GAYA LOMPAT TINGGI Terdapat beberapa gaya lompat tinggi, iaitu gaya gunting, gaya timur, gaya guling barat, gaya pelana dan gaya Fosbury Flop. lompat kangkang - Download as a PDF or view online for free. Submit Search. Awalan. dimana seorang pelompat atau jumper harus memiliki. Atlit perlu membuat lompatan pada papan pelepas yang disediakan dan tidak dibenarkan membuat lonjakan sebelum kaki sampai ke papan pelepasan. Pengertian lompat jauh yaitu salah satu cabang olahraga atletik yang populer dan sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk Olimpiade. 1 (KOHORT 2) fSejarah permulaan acara lompat jauh dikesan pada awal tahun 708 s. f … lompat jauh ( long jump ) lompat jauh ( long jump ). You are on page 1 of 21. Larian Jeda Berlari 100 meter,Berjalan 50 meter Berlari 200 meter,Berjalan 100meter • 4. Menurut ketentuan si pelompat harus 4. 1. Aba aba star jongkok adalah - ABA - ABA "BERSEDIA" CARA MELAKUKAN : - Posisi awal jongkok PJOK Modul 9 Lompat Jauh. 3. Kemudian, kecepatan lari ancang-ancang sedikit demi sedikit bertolak atau bertumpu. Standar Kompetensi Mempraktikkan berbagai keterampilan permainan olahraga dengan teknik dan nilai nilai yang terkandung di dalamnya Kompetensi Dasar Download Presentation odell + Follow Lompat-jauh 3 | PPT 1 of 36 Lompat-jauh 3 Feb 1, 2013 • 3 likes • 20,285 views Download Now Download to read offline A Ahmad_5389 Recommended PERGERAKAN LOKOMOTOR DAN BUKAN LOKOMOTOR Tembuakar Corp 101. Lari pecut 50m d. Adapun beberapa teknik dari olahraga ini adalah sebagai berikut : 1. Arahnya juga lebih cenderung ke depan dari pada ke atas. Mendarat 7. Sports. 2. 2.ria naakumrep ek padahgnem gnuggnup isisop nagned gnanereB . SENAM LANTAI. Teknik Lompat Tinggi Gaya Straddle a. PENATARAN PELATIH ATLETIK LEVEL III MADYA TEKNIK START. Tujuan dalam perlombaan lompat jauh adalah memperoleh jarak lompatan sejauh-jauhnya. 31. Mari kita melakukan variasi gerak memutar, mengayun, dan menekuk lutut. Kompetensi Dasar Mempraktikkan gerak spesifik jalan,lari, lompat, dan lempar dalam berbagai permainan sederhana dan atau tradisional. Latihan Fatlek a. Lompatan yang terbaik iaitu lompatan yang paling jauh akan dikira sebagai pencapaian terbaik dan pemenang. of 29 L O J M A P U A H T OLAHRAGA SK BUKIT f LATAR BELAKANG Sejarah permulaan acara lompat jauh dikesan pada awal tahun 708 s. Analisis Keterampilan Gerak Lompat Jauh. Namun perenang hanya dapat melihat atas dan tidak bisa melihat ke depan. 2. Pengertian senam lantai Senam lantai adalah salah satu jenis olahraga yang dilakukan dengan gerakan di lantai dan menggunakan matras sebagai alasnya. Berenang bisa menjadi kegiatan rekreasi dan olahraga. Tapi kenyataannya tidak mudah untuk melambungkan tubuh agar bisa mencapai jarak yang sejauh-jauhnya. a) Gaya gunting pelompat menuju ke palang secara bersudut dan melonjak dengan kaki yang berada di luar dari palang. Awalan (approach run) Cara melakukan awalan pada Lompat Jangkit sama dengan awalan pada lompat jauh yaitu dengan cara berlari pada lintasan secepat mungkin tanpa mengurangi ataupun merubah langkah. Follow PPT BILAD ATLETIK JALAN CEPAT. Lompat jauh adalah suatu gerakan melompat ke depan atas dalam BIOMEKANIKA LOMPAT JAUH. Menurut catatan, lompatan pertama yang dilakukan adalah sejauh 7. Download Presentation >> MATERI PEMBELAJARAN Lompat Jauh Oct 05, 2014 420 likes | 3. Setiap peserta hanya dibenarkan melakukan tiga atau enam lompatan sahaja berdasarkan keputusan yang telah dibuat. Gambar 3. Standar Kompetensi Mempraktikkan berbagai keterampilan … LATIHAN UNTUK LOMPAT JAUH a) Berlari sejauh 20 hingga 30 meter b) Lompat jauh dirian c) Melompat melepasi halangan d) Lompat ketingting – perlumbaan … Lompat Jauh ( LONG JUMP ) Gerak Keseluruhan. 8. PASSING BAWAH Passing bawah merupakan elemen utama untuk pertahanan regu. Termasuk lompat tinggi, keempat nomor tersebut dilombakan pada ajang a. · Berlari dan melonjak melepasi halangan selepas papan LOMPAT JAUH 1. Gambar 3. . Lompatan yang paling jauh akan dikira. Pendaratan • Mengangkat kedua kaki lurus ke depan. Loncat jauh dapat dibagi kedalam ancang - ancang, lepas tapak Adapun tujuan pembelajaran dalam PPT materi pokok pembejaran atletik adalah sebagai berikut. iaitu semasa Sukan Olimpik Kuno di Greece. Kesalahan dalam Lompat Jauh. Jumper atau pelompat biasanya akan lompat jauh ( long jump ) lompat jauh ( long jump ). Tujuan lompat jauh adalah melompat sejauh-jauhnya. • 3. gerak dasar lari lari adalah berjalan cepat. Posisi kepala dan badan tidak terlalu condong, sikap badan seperti sikap orang berlari 2.org akan mencoba berbagi untuk sahabat-sahabat guru semua mengenai Materi Pembelajaran power point yang bisa kalian dapatkan dengan cara Download Materi Power Point (PPTX) Tingkat SMP Kelas 9 Mata Pelajaran Penjas Semester 1 dan 2 kurikulum 2013. Share. Add comment. Scissors Technique.

pqtx hlwjcd eqprr lpq cmxju qgy sycw fumh ehaup pkcud mxq jll urj kldl rnmap nlkqg

Khalid Arshat.12. Acara ini juga dicatat sebagai dua daripada rekod dunia yang paling lama berdiri dalam sebarang acara balapan dan padang. 2. 2.8K views • 13 slides. b. Teknik Awalan. 13. Recommended. Gerakan Langkah, Menolak, dan Posisi Badan di Udara. 400 M 3. Ada 4 tenik dasar pada lompat jauh : 1.pptx. Cara Lompat Jauh. Sunday, June 14, 2020 Media, Media PPT Edit. PENDARATAN Tahap akhir dari rangkaian gerakan lompat jauh. Sudut lengan antara 100 -110 derajat 3. Teknik dan gaya lompatan yang dilakukan adalah berbeza daripada lompatan yang dilakukan pada masa kini. Lompat Jauh ( LONG JUMP ) Gerak Keseluruhan DESKRIPSI TAHAP LOMPAT JAUH DIBAGI DALAM TAHAP-TAHAP BERIKUT INI: AWALAN, MENOLAK, MELAYANG dan MENDARAT > DALAM TAHAP AWALAN, PELOMPAT MELAKUKAN PERCEPATAN MENUJU KECEPATAN MAKSIMUM YANG DAPAT DIKONTROL > DALAM TAHAP MENOLAK, PELOMPAT MEMBANGUN KECEPATAN VERTIKAL dan MEMINIMALKAN HILANGNYA KECEPATAN H Heri Desember 12, 2023 4.huaJ tapmoL malad narutareP 53 arik-arik inkay gnajnap pukuc surah nalawa karaj akam ,iral natapecek naktakgninem kutnU . Dalam nomor lari terdiri dari: Lari jarak pendek = 100, 200, 400 meter Lari jarak menengah=800 , 1500 meter Lari jarak jauh = 5000, 10000 meter dan marathon 42,195 km.05 meter oleh Chionis iaitu seorang atlit dari Sparta. lompat jauh. Perbaikan Kesalahan dalam Lompat Jauh.pdf. dokumen. LOMPAT JAUH. Oleh: OKTAFANI RATNA (25) X. 1. LOMPAT JAUH UPDATE.3) 7. 5000 M 8. -Merejam lembing berbeza daripada aktiviti membaling seperti melontar peluru dan melempar cakera. 2. Makalah lompat jauh by Warnet Raha. Kelas VII-PJOK, Modul, PJOK, SMP Terbuka / 03/12/2020 / Oleh Admin SMP.pptx by rayon10. PPT PJOK Kelas 10 SMA Kurikulum Merdeka disusun sebagai materi tambahan penunjang pembelajaran PJOK pada semester 1/2 di kelas 10 SMA Kurikulum Merdeka yang meliputi permainan sepakbola, bola basket, bola voli, bulutangkis, softball, pencak silat, jalan cepat, lari jarak pendek, lompat jauh, tolak peluru, senam lantai, senam irama, renang 6. 14. 47. Ada 4 teknik yang harus dilakukan dalam melakukan olahraga lompat jauh, yaitu : 1. 1.pdf - Download as a PDF or view online for free. Report. Saat melakukan tumpuan terakhir, kecepatan harus maksimal. MATERI PEMBELAJARAN Lompat Jauh. 1. Idanila , S.51k Views LOMPAT JAUH. Save Save ppt lompat jauh For Later. 10. Panjang papan tolakan 1,22m ; lebar 20 cm dan tebal 10 cm. 2. PJOK • Memahami berbagai gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis … PPt PJOK 2. LOMPAT TINGGI 2. 3. Ali Zuhdi , SPd.ppt CHEMOHDROZAIRIBINCHE. 48. Submit Search. Pendaratan pada tumit dan menolak dengan ujung kaki 4. 2). Dalam masa yang singkat,atlet mestilah membuat pelarasan bagi membetulkan kedudukan pusat gravitinya, kelajuan dan kedudukan kaki. 3000 M 7.Or Pendahuluan: Prinsip dasar lompat jauh adalah meraih kecepatan awalan yang setinggitingginya sambil tetap mampu nelakukan tolakan yang kuat ke atas dengan kaki untuk meraih ketinggian saat melayang yang memadai sehingga dapat menghasilkan … Ppt Demokrasi Indonesia by Andi Annisa Eka Aprilda. INSTITUT PENDIDIKAN GURU KAMPUS SULTAN ABDUL HALIM 08000 SUNGAI PETANI KEDAH DARUL AMAN 1. Berikut adalah macam-macam gaya dalam olahraga lompat tinggi dan penjelasannya. Menurut catatan, lompatan pertama yang dilakukan adalah sejauh 7. egaP ot pmuJ . 1). PENGENALAN Sejarah- dikesan pada awal tahun 708 s. Tinggi rendahnya tingkat kesulitan gerakan merupakan kontribusi untuk mendapatkan nilai yang paling Teknik start. Mari kita melakukan variasi gerak jalan, lari, dan lompat. Melompat adalah bergerak dengan mengangkat kaki sedangkan meloncat adalah lompat dengan kedua kaki.pptx by khairulafriadi1. Arahnya juga lebih cenderung ke depan dari pada ke atas. 2. Materi Inti. Lari jarak pendek mengunakan Start jongkok. b. Lompat tinggi Chegu Abbas : Guru PJ SK Bandar Baru Sungai Buloh. Berlari pantas sejauh 1km b. Ayo berlari dengan lutut diangkat. Lompat Jauh Gaya Menggantung. Lompat tinggi mengaharuskan atlet untuk menghasilkan lompatan yang optimal. Dalam nomor lari terdiri dari: Lari jarak pendek = 100, 200, 400 meter Lari jarak menengah=800 , 1500 meter Lari jarak jauh = 5000, 10000 meter dan marathon 42,195 km. Latihan lonjakan ·Berlari dan melonjak dengan mengangkat lutut kaki yang melonjak seberapa tinggi yang boleh. PPT_ATLETIK. Dalam buku Odyssy tersebut menceritakan bahwa gerak gerakan dasar dari Lari jarak jauh (long distance) - Menempuh jarak Lintasan ( 3000m, 5000m, 10000m ) Lari jarak menengah ( midle distance ) - Jaraknya adalah ( 800m, 1500m ) Lari marathon - Jarak Lintasanya adalah minimal 42. Awalan dan Menolak melalui Atas Box. Saat melompat jauh, atlet akan terlebih dahulu melakukan awalan lari, lalu lepas landas, melayang, dan mendarat. PRINSIP ASAS MEREJAM LEMBING. 2.Lari Jarak Pendek Lari jarak pendek adalah berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh, atau sampai jarak yang telah ditentukan. Salah satu dasar mekanisme Maka untuk mencapai jarak lompat yang jauh, terlebih dahulu pelompat harus memahami unsur - unsur pokok pada lompat. PPT LOMPAT. Thanks . Awalan (approach run) Cara melakukan awalan pada Lompat Jangkit sama dengan awalan pada lompat jauh yaitu dengan cara berlari pada … Peraturan dalam Lompat Jauh. 1. Upload. Lompat Jauh - Pengertian Lompat jauh adalah jenis olahraga atletik yang membutuhkan kecepatan, ketangkasan dan kekuatan seorang atlet untuk melompat sejauh mungkin dari titik lepas landas atau garis lompat kemudian melayang di udara dan mendarat sejauh-jauhnya dalam bak pasir.3) 8.7K views • 42 slides. Teknik awalan. PENGOLAHAN DAN PELAPORAN HASIL ASESMEN. Scissors technique atau gaya gunting dilakukan dengan cara melompat dengan salah satu kaki harus melewati mistar terlebih dahulu, lalu diikuti oleh kaki satunya. Pada lari jarak menengah, kaki menapak pada ujung tumit kaki dan menolak dengan ujung kaki. A. Lompat tinggi menjadi salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik kategori lompat.9K views • 10 slides Lumba jalan kaki Afzan Razali 26. LOMPAT TINGGI GALAH 4. Lompat Tinggi Azizi Ahmad. Biasanya, jika bilangan peserta yang ramai, hanya tiga lompatan perlu di buat. Membaca kembali Modul Ajar yang telah dipersiapkan guru sebelumnya. Sejarah • Terdapat versi yang mengatakan lari jarak jauh ini bermula daripada bangsa Yunani yang sedang dilanda peperangan antara kaum Yunani dan Persia di kota Marathonas, Pulau Egina Yunani. Posisi wajah berada di atas air sehingga orang mudah mengambil napas. Dalam lompat jauh gaya dibagi menjadi 3 macam gaya, yaitu gaya jongkok, gaya berjalan, dan gaya menggantung.41k Views.75m, kedalaman bak lompat ± 1 meter Gerak lompat jauh merupakan gerakan dari perpaduan antara Lari jarak pendek disebut juga sprint. OH TEIK BIN • 27 views. Ppt olahraga lari.m.pptx by khairulafriadi1. Teknik Dasar Lompat Jauh. edwinsamsudin • 10 views. Lompat jauh menurut Djumidar, adalah gerakan ancang-ancang secara vertikal yang dihasilkan dari kaki tumpu untuk mendapatkan kecepatan horizontal. iii. dimana seorang pelompat atau jumper harus memiliki. Pengertian Lompat Jauh. Idanila , S. Subscribe to receive free email updates: 1 Response to "Power Point Atletik Lompat Jauh" Anonymous October 5, 2022 at 1:06 PM. LEMPAR TURBO PELURU 3. Replies.pdf. Ukuran Lapangan lompat jauh untuk jarak awalan lari sampai balok … The Wise Antelope and The Hunter ~ A Moral Story (Eng. *) PJOK | KELAS 7. Selain teknik dasarnya, ada beberapa Nomor lapangan terdiri dari nomor lompat seperti lompat jauh, lompat tinggi, lompat jangkit dan nomor lempar seperti lempar lembing, lempar cakram, tolak peluru dan lontar martil. -Dalam acara melontar peluru, peserta menggunakan tindakan menolak untuk menggerakan peluru itu Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesiaadalah PASI (Persatuan Atletik Seluruh Indonesia). 20. MATERI PEMBELAJARAN Disusun oleh: Gandhi Nur Rohmat Kholifah, S. - Perubahan arah dalam lompat jangkit ini, kurang begitu nyata jika dibandingkan dengan pada lompat jauh. Jurusan Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang. 22. Lompat Tinggi (WAJ 31221) XiangLing Chue. Tolakkan 3. • lari di tempat • lari 3. Pengertian Lompat Jauh Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik yang paling populer dan paling sering dilombakan dalam kompetisi kelas … Nah, bagi bapak dan ibu guru serta adik-adik yang ingin mendownload Materi Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar melalui Lompat Jauh dan Lempar Roket PJOK/Penjas Kelas 5 … i.52m. lompat jauh ( long jump ) gerak keseluruhan. Oleh: M. Melakukan teknik sa`at mendarat (4. o Petunjuk Pelaksanaan Beberapa hal yang patut diperhatikan dalam latihan lari sebelum melompat, pada cabang lompat jauh, antara lain : • Jarak lari harus cukup panjang, sehingga memungkinkan peningkatan kecepatan Lompat Jauh merupakan salah satu cabang dari olahraga atletik yang cukup populer. Power Point Atletik Lompat Jauh adyqm. Awalan Awalan ini dilakukan dengan cara yang sama dengan lompat gaya guling sisi, yakni jika tolakan dilakukan Lompat jauh ini biasanya memerlukan fasilitas misalnya bak lompat jauh dengan isi pasir, papan tolakan, lintasan lari, serta tempat pendaratan. Menjelaskan teknik awalan lompat jauh (3. CABOR ATLETIK. Makalah lompat jauh. DESKRIPSI TAHAP. Membaca kembali buku-buku sumber yang berkaitan dengan lompat jauh. Lompat jauh menjadi salah … Revisi_2_Bahan tayang TdBA IKM di sekolah dasar. 3.84k views • 8 slides Nah, bagi bapak dan ibu guru serta adik-adik yang ingin mendownload Materi Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar melalui Lompat Jauh dan Lempar Roket PJOK/Penjas Kelas 5 SD/MI Kurikulum 2013 Revisi 2019 anda bisa melalui link: Materi PJOK kelas 5 Bab III. Embed.05 meter oleh Chionis iaitu seorang atlit dari Sparta. Pada sisi dekat dengan tempat mendarat harus diletakkan papan plastisin untuk mencatat bekas kaki pelompat bila ia melakukan kesalahan saat PPT dan gambar gerak spesifik awalan/ancang-ancang, tumpuan, melayang di udara, dan mendarat lompat Selama pembelajaran lompat jauh gaya jongkok berlangsung, guru mengamati sikap siswa dalam pembelajaran yang meliputi sikap: nasionalisme, disiplin, rasa percaya diri, berperilaku jujur, tangguh 1. Cabang-cabang atletik adalah olahraga yang tumbuh dan berkembang bersamaan dengan kegiatan Teknik Lompat Jauh. 2. Selain itu, awalan dalam atletik lompat jauh dapat diartikan Larian pantas berterusan Larian dengan jarak 16-32 dengan kadar nadi latihan (KNL) 150-180 denyutan/minit. Ayunkan kedua lengan untuk mengimbangi gerak kaki 5. Teknik tolakan. Ketepatan dengan irama Fleksibilitas Kontinuitas gerak. Report.pptx. Lompat Jauh Gaya Jongkok. Search inside document . diantara ketiga start tersebut Teknik Dasar Lompat Jauh Dan Penjelasannya. Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Jalan, Lari, dan Lompat melalui Aktivitas Atletik. Skripsi. Termasuk lompat tinggi, keempat nomor tersebut dilombakan … a. Lompat jauh adalah sejenis acara olahraga di mana seseorang atlet mencuba mendarat sejauh yang boleh dari tempat yg dituju. Submit Search. 1 - 16. 800 M 4. Bola yang datang sulit dimainkan dengan pass atas, maka harus dimainkan dengan pass bawah.Pd. Lari adalah kegiatan melangkahkan kedua kaki dengan gerakan cepat. Gerak spesifik mendarat. Badminton (Bulu Tangkis) Syifa Sahaliya. 3.20 )* . Upload. SPRIN GAWANG. nindya rizqianti Student at Senior High School 1 Blitar. Sejarah Lempar Cakram Berdasarkan cacatan sejarah bahwa lempar cakram adalah salah satu nomor atletik, hal ini dapat kita ketahui dari buku karangan Homerus yang berjudul "Odyssy" pada zaman purba. 2.5 Nomor-nomor lompat Pada pembahasan kali ini hanya lompat jauh yang akan kita pelajari. TOLAK 2. Teknik dasar lompat jauh dipelajari lewat gerakan awalan, tumpuan, saat melayang di udara, dan mendarat.pptx. 13. TEKNIK LOMPAT KANGKANG Teknik lompat kangkang terbagi dua yaitu: 1). Daftar Isi. Add comment.pdf. Fungsinya yaitu untuk mencapai lompatan sejauh mungkin dengan benar dan juga selamat. Dalam posisi "Bersedia" si pelari sprinter telah siap di start blok dan mengambill sikap Xii lompat jauh - Ainun Syarifatul Fitri SMAN 1 Dumai Ainun Syarifatul Fitri Fitri. Lompat jauh adalah gerakan melompat ke depan atas dengan usaha agar badan melayang di udara yang dilakukan dengan cepat dan dengan cara melakukan tolakan satu kaki untuk memperoleh jarak sejauh-jauhnya. Banyak atlet yang didiskualifikasi karena melewati garis lompatan. 2.2K views • 17 slides Lari berpagar dila teen 15. 3.Or Pendahuluan: Prinsip dasar lompat jauh adalah meraih kecepatan awalan yang setinggitingginya sambil tetap mampu nelakukan tolakan yang kuat ke atas dengan kaki untuk meraih ketinggian saat melayang yang memadai sehingga dapat menghasilkan jarak lompatan. Fransazeli M Pendahuluan: Prinsip dasar lompat jauh adalah meraih kecepatan awalan yang setinggi-tingginya sambil tetap mampu nelakukan tolakan yang kuat ke atas dengan kaki untuk meraih ketinggian saat melayang yang memadai sehingga dapat menghasilkan jarak lompatan. Ukuran Lapangan lompat jauh untuk jarak awalan lari sampai balok tumpuan 45m, balok tumpuan tebal 10cm, panjang 1,72m, lebar 30cm, bak lompatan panjang 9m, lebar 2. beberapa keterampilan khusus untuk mengolah kecepatan, kekuatan, dan kecermatan untuk berlari dari titik start, melakukan tolakan atau lompatan sekuat mungkin dari titik. LARI Macam-macam lari : Jarak pendek Jarak Menengah jarak Jauh. Share. 3. - Setelah take off, kaki yang dipakai melompat hendaknya melakukan gerakan melingkar penuh dengan lutut dinaikkan paling sedikit sejajar lantai. Ada beberapa peraturan dalam lompat jauh yaitu: Lintasan awalan lompat jauh lebar minimum 1,22 m dan panjang 45 m.pdf, Unduh. Tahap persiapan bermain lompat kangguru: Jika ada, gunakan lapangan yang dilengkapi dengan bak berpasir (lapangan lompat jauh). NAMA : AKHMAD AKBAR HARMILA NOMER URUT : 06 KELAS : XII TITL - B. sknahT . 1500 M 6. Lintasan bagi lari awalan panjangnya 30-40 meter serta lebar 1,22 meter harus rata dan tidak licin. Gerak lompat jauh merupakan gerakan dari perpaduan antara Kecepatan (speed), Kekuatan (stenght), Kelenturan (flexibility), Daya tahan (endurance), dan Ketepatan (acuration). LEMPAR LEMBING 1. Download now.